王中王论坛118论坛九阴真经

机电学院浏览次数:  发布时间:2020-02-02

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  九阴真经出自金庸小叙《射雕英雄传》,连合于《射雕三部曲》。《九阴真经》分为上、下两卷,上卷为内功本原,下卷为武功招式

  在金庸1957年旧版《射雕英雄传》中,《九阴真经》创立者为达摩祖师,内容以武功招式为主。

  《射雕豪杰传》中,《九阴真经》在南宋期间漂泊武林,所以引起决斗,后经华山论剑王重阳所得。王浸阳圆寂后将《九阴真经》交于师弟周伯通埋藏,在被“东邪”黄药师取得后,又遭桃花岛学生陈玄风梅超风偷得下卷经文,结果在时机碰巧下为郭靖集得上下两册,并成为除作者黄裳外筑炼最全的人物。“老顽童”周伯通、“南帝”一灯大众、“北丐”洪七公黄蓉也修炼过片面武功,而“西毒”欧阳锋则逆练成功。

  《神雕侠侣》中,王重阳曾将个人《九阴真经》刻在终南山活死人墓的石壁中,后为杨过小龙女习得。

  在1961年旧版和1980年更改版《倚天屠龙记》中,九阴真经被郭靖、黄蓉伉俪藏于倚天剑中,后为峨眉派掌门周芷若习得九阴白骨爪,终为张无忌所得,而杨过、小龙女的后人黄衫女子也在祖先的传授下习得个别武学。

  黄裳,北宋年间人士,原为文官,因校订《道藏》而悟通武学义理。及后黄裳被叮咛毁灭明教,官兵无能败阵,黄裳不服,单人匹马杀伤了明教多人,引来人人上门寻仇。黄裳不敌逃去,家人尽数被杀。为雪深仇,黄裳豹隐40多年,苦念破解敌人武功之讲。

  40余年后沉出江湖,此时仇人均已死去,余下的从前一个少女,也已年 迈。黄裳有见于此,对本身为怨恨而偏执感伤非常,遂将一生所学写成《九阴真经》,传之后代。

  《九阴真经》自创成之后,就被黄裳藏在一个微妙的地方,《九阴真经》正本分为上、下两册。

  直至两宋之间的工夫,《九阴真经》成立,由于真经载有破解各大门派武学的手法,更是六合武学总纲,遂 引起江湖群雄的劫掠,掀起一番腥风血雨。

  全真教掌教王重阳「中术数」为免江湖仇杀向来,提出「华山论剑」,胜者为「天地第一老手」,并可据有《九阴真经》。

  桃花岛岛主黄药师(东邪)、西域白驼山山主欧阳锋(西毒)、大理皇帝段智兴(南帝)、丐帮帮主洪七公(北丐)应邀,阅历七日七夜的论剑,四大在行均被王沉阳降服,推王重阳为「宇宙第一妙手」。

  王重阳博得真经高低册,将之藏于蒲团之下,未有筑习真经武学,并哀告全真教门下,不得习练个中武学。

  王重阳在将死之前,开采西毒欧阳锋在终南山出没,意欲盗取真经,遂假充去世,引欧阳锋来袭,乘机以附有先天功的一阳指蹧蹋欧阳锋的蛤蟆功功力。再将《九阴真经》交给师弟保存。

  周伯通为遵循王重阳遗嘱,确定埋没《九阴真经》,他们将上册经书藏好后,欲将下册经书潜匿时,道遇东邪黄药师冯蘅佳偶。周伯通与东邪黄药师赌博而败,将《九阴真经》(下册)借给黄夫人观阅。未曾想黄夫人有过目不忘的印象力,竟将《九阴真经》(下册)全部记下。黄药师伉俪愚弄周伯通,让周伯通自毁《九阴真经》(下册)原本,黄夫人回岛后马上依赖回忆力默写出下册经书。

  黄药师徒弟梅超风陈玄风偷黄夫人手书的《九阴真经》(下册)出岛,两人习得经书上的武功,成为名震江湖的黑风双煞。黄夫报酬解黄药师之愁,强撑再次默写《九阴真经》(下册),却灯枯油尽而逝。

  周伯通得知被黄药师佳偶调侃,拿着经书上册到桃花岛讨要谈法,因武功不敌黄药师被关押15年,但始终没有将经书上册交于黄药师。

  陈玄风为携带《九阴真经》(下册)方便,将其内容刺在我们方胸口皮肤上,并毁掉黄夫人的手抄本。

  蒙古大漠时,陈玄风大战江南七怪时,被6岁的郭靖取巧而杀,梅超风取走陈玄风胸口皮肤(即《九阴线年后,郭靖与江南七怪来到华夏,在太湖归云庄大战之时,江南七怪之熟手文人朱聪论述绝技“内行空空”,奏凯从梅超风身上盗得印有《九阴真经》(下册)的陈玄风人皮并交由郭靖。(但当时朱聪的本意是为郭靖夺取解药,并且江南七怪、郭靖等人并不领会这块人皮上刻的是《九阴真经》(下册),因而黄药师盘考时,朱聪阻挠招认盗取)。

  后郭靖登桃花岛,遇被合押的周伯通,被周伯通认出《九阴真经》(下册)。周伯通一方面为能一睹真经武功的威力,一方面为作弄对《九阴真经》深感恼恨的郭靖,竟捉弄郭靖熟练真经上的武功,将本人占据的《九阴真经》(上册),陈玄风人皮上的《九阴真经》(下册)所有师长给郭靖,《九阴真经》中有甚多事理难名的笔墨,周伯通更要郭靖背下全文,郭靖不得已死记硬背将《九阴真经》全篇背下。(此时郭靖并不懂得自身实习和背诵的是《九阴真经》)

  桃花岛招亲考查中,郭靖凭借周伯通强制要求背诵的《九阴真经》,赢下第三场计较,却被欧阳锋欧阳克、黄老邪发掘标题,随后更被周伯通大开玩笑嫁祸。

  黄老邪追逐周伯通,周伯通将《九阴真经》(上册)正本、印有下册的陈玄风人皮尽数放弃。以后,《九阴真经》原书仍然不复保存,只要周伯通、郭靖背诵全篇经书内容。随后欧阳锋化尽心血抓到郭靖,控制其默写《九阴真经》。在洪七公的创议下,郭靖修削了个别经文,写了一部“九阴假经”给欧阳锋。

  铁掌峰时,黄蓉被裘千仞打伤,郭靖携黄蓉求见南帝段智兴(一灯众人),得天竺僧翻译《九阴真经》中的梵文内容,段智兴、郭靖区分习得《九阴真经》中的“总章”。

  铁枪庙变乱后,黄蓉被欧阳锋抓走苦求默写和翻译《九阴真经》。立即逃脱,蒙古西征后,因郭靖未遵照约定破除婚约,黄蓉出走,说中再次被欧阳锋收拢。在欧阳锋的逼迫下,黄蓉将“九阴假经”上的内容倒着默写和翻译给欧阳锋,致使欧阳锋逆练九阴。

  二次华山论剑,郭靖黄蓉邂逅。但最后欧阳锋逆练“九阴假经”获胜,击败郭靖、黄药师、洪七公成为寰宇第一。

  林朝英死后,王浸阳投入古墓,得知《玉女心经》的存储,为破心经,王浸阳便将破解心经的九阴真经武学刻在其上。纵然所刻内容仅是真经中的少一面,却让日后杨过小龙女练得九阴真经武学。杨过青年所创的绝技《黯然销魂掌》也渗合片面《九阴真经》衍生策画而创。

  及后,郭靖所守的襄阳城被攻破,城破之前,黄蓉把《九阴真经》加上另写了《九阴》伶俐的快成版本,藏在倚天剑内,传之子息。

  周芷若使计偷得倚天剑和屠龙刀,刀剑互劈,赢得剑中奥秘。在「屠狮大会」上,周芷若就凭九阴真经上的 武学,加上张无忌心软粗略,获胜取得「全国第一好手」的名衔。

  杨过后人黄衫女成立,凭借古墓中所刻的正统《九阴真经》打垮周芷若的速成班。

  后周芷若的九阴内力,与张无忌的《九阳真经》见面,被尽数化去。末端,周芷若被玄冥二老所伤,赵敏由 周芷若身上盗得屠龙刀倚天剑内秘藏之物。九阴真经末端落在张无忌手上。

  金庸在新筑版《倚天屠龙记》更记录了一件有闭《九阴真经》的事,指王重阳与又名曾为儒为叙为僧的人赌 酒而败,该人于是取得拆阅《九阴真经》的时机,谋略了全班人萌生刚柔并济的概思,于是后躲进少林寺,联合佛 说相参,写下《九阳真经》。

  《九阴真经》编写者,亦正亦邪的武林传讲,在编纂说家典藏时体认极端武功,后与明教大战为忘恩而琢磨 冤家武功,结果写下震古烁今的《九阴真经》。

  【射雕豪杰传】、【神雕侠侣】中提及,但并未出场的人物。第一次华山论剑世界第一,五绝之“中法术”,全真教开创人,全真七子的师父,周伯通的师兄(本色上也是师父)。

  为停止武林血雨腥风,以《九阴真经》为称颂,召唤了第一次华山论剑,结果取得《九阴真经》,在【射雕英雄传】中,提及王重阳并未实习。

  但在【神雕侠侣】中,暴露了王沉阳为破早年林朝英所缔造的“玉女心经”,曾翻阅《九阴真经》并商量其内的武功,终末想出破解“玉女心经”的观点,将《九阴真经》中的部门篇目刻于活死人墓中。

  【射雕铁汉传】人物。黄药师的大高足,与梅超风沿谈盗窃《九阴真经》下册逃离桃花岛,但没有无误地练 习《九阴真经》。与梅超风是佳偶,并称“黑风双煞”。

  【射雕铁汉传】人物。黄药师的高足,与陈玄风一讲盗窃《九阴真经》下册逃离桃花岛,但没有正确地纯熟《九阴真经》,经郭靖、马钰、杨康等提点内功本原,后已归于平常渠讲,学会了“九阴白骨爪”“白蟒鞭”等本领。与陈玄风是佳偶,并称“黑风双煞”。

  【射雕英雄传】、【神雕侠侣】告急人物。第三次华山论剑之“中顽童”,王重阳去世后留存《九阴真经》,后因黄药师的狡计遗失半卷,在桃花岛遇郭靖而复得,为了不违背王重阳的遗命,又想看《九阴真经》的武功,遂骗郭靖进修,本身在一寓目测,却不知在教郭靖和寓目郭靖研习时,本身有时间也学会了《九阴真经》,但其时全班人与郭靖都看目生梵文总纲,故没有练全。

  【射雕好汉传】主角、【神雕侠侣】要紧人物。第三次华山论剑之“北侠”,阴差阳错得被周伯通的无害之心美意的谎言调侃,实习《九阴真经》,后携黄蓉翻山越岭查办段智兴疗伤,得段智兴指导梵文总篇,又亲身寓目全真七子的天罡北斗阵法,在轩辕台上观星而领略北斗七星之义,融汇体会,成为除开创者黄裳外研习《九阴真经》最全的人物。

  【射雕豪杰传】、【神雕侠侣】紧要人物。第一次华山论剑之“北丐”,丐帮帮主,郭靖的师傅。因被欧阳锋偷 袭浸伤武功全失,得郭靖教师《九阴真经》梵文总纲和疗伤篇用于复原功力。

  【射雕英豪传】、【神雕侠侣】告急人物。第一次华山论剑之“南帝”,第三次华山论剑“南僧”,披缁法号“一灯”,为黄蓉疗伤后,与天竺僧沿途援助郭靖翻译《九阴真经》梵文总纲,从而习得。

  【射雕勇士传】、【神雕侠侣】吃紧人物。第一次、第三次华山论剑之“东邪”,郭靖的岳父,老婆冯蘅源由 《九阴真经》而逝。爱好是想量各类奇门武学,结尾得郭靖教练一面篇目以用于商酌。

  【射雕英雄传】、【神雕侠侣】要紧人物。第一次华山论剑之“西毒”,杨过的义父,将《九阴真经》当作一生的探讨,后被郭靖和黄蓉联手捉弄,逆练了不对的“九阴假经”而模样反常,在【神雕侠侣】中已收复片面,被杨过指出其熟习的《九阴真经》有误。

  【射雕好汉传】主角、【神雕侠侣】重要人物。郭靖的恋人,金书第一女主角。郭靖会《九阴真经》后,将 个别篇目教于黄蓉。

  【神雕侠侣】男主角,少年时入古墓遇小龙女,与其一齐在活死人墓望见了王重阳留下的遗刻,学会了个人 《九阴真经》。

  【神雕侠侣】女主角,杨过的恋人及师父,与其一块在活死人墓看见了王浸阳留下的遗刻,学会了局限《九 阴真经》。

  【倚天屠龙记】女主角之一,峨眉派第四代掌门,从倚天剑中取得《九阴真经》及郭靖黄蓉编写的速成版, 因光阴紧迫,天资亏损,只熟习了快成版,其练就的九阴内力被张无忌以九阳内力化去。

  【倚天屠龙记】人物,武当第三代高足,得周芷若教学《九阴真经》(快成版),练就了“九阴白骨爪”。

  【倚天屠龙记】要紧人物,杨过的子弟,姓杨,名字未体现,称号为“杨姐姐”。从活死人墓中学到了部门《九 阴真经》武学,并以此颠覆了周芷若的快成版。

  【倚天屠龙记】男主角,周芷若将倚天剑中所藏的《九阴真经》交于我们,是否学习未知。

  在开始的《射雕硬汉传》中,《九阴真经》为少林祖师达摩所著,与《九阳真经》一阴一阳,并存于世。

  《九阴》偏重招式,《九阳》偏重内力。《九阴真经》蕴藏多半神奇招术,特别莫测,义理深邃难学,但 《九阳真经》功成,内力至强,宇宙武学附拾皆可应用,却非凡间武功所能荆棘。

  作者方面,由达摩改为黄裳。由原本应是释家武学,造成中国的讲家武学,与《九阳线年的光阴,金庸又对小叙作出勘误,这次校勘后,《九阴》与《九阳》浸新规复闭联,但不是过往的 招式内力互补。

  《九阳真经》于世纪新筑版中,为一个曾为谈为僧为儒的头陀所著,头陀曾与王重阳斗酒奏凯,因此得以拆阅《九阴真经》。由于沙门感受《九阴真经》这叙家武学失于阴柔偏袒,后再连接佛道武功心得写下《九阳真经》。

  然而,新修版《射雕英豪传》的《九阴真经》总纲却明言「九阴极盛」乃是磨难,总纲的重心亦是要更正这 一缺欠,加上总纲是梵文所写,亦有人感觉僧人所参透的也许不包罗《九阴真经》的总纲。

  「天之道,损有馀而补亏折,是故虚胜实,亏空胜有馀。其意博,其理奥,其趣深。全国之像分,阴阳之侯烈,转移之由表,死生之兆章。」

  「人徒知枯坐息思为进德之功,殊不知上达之士,狡猾定慧,体用双修,即静而动,虽撄而宁。」

  练成後功力等方面均起色即速。内容提到:「人徒知枯坐休思为进德之功,殊不知上达之士,油滑定慧,体用双修,即动而静,虽撄而宁。」不光有打坐筑炼的静功,也有由外而内的动功。

  疗伤篇系为疗伤之用,亦能用以填充功力。由於能练《九阴真经》者已有信任筑为,故疗伤对於广泛的外伤亦未几提,急急是叙及内伤治方面,具有极其壮大的疗伤成就。(《射雕英雄传》第24回:密室疗伤)

  为自通穴讲之法,可在被人点中穴叙或关塞时,即可用此法自行打通。(《神雕侠侣》第七回《浸阳遗刻》)

  本为最下乘时刻,是鼠窃狗盗的打洞穿穴之术,但练到最上乘,却能将全身筋骨缩成极小的一团,就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩泛泛。(《射雕英雄传》第二七回)

  属於一种卸力的巧劲,可将对手强劲的袭击力化为无形。《射雕铁汉传》第三十八回《锦囊密令》中,郭靖以「飞絮劲」化解欧阳锋一招。

  即便在地上翻滚,也是矫捷失常。(《射雕硬汉传》第六十二回《不由自主》中,周伯通以「蛇行狸翻」避过黄药师的追击。)

  为摄思思的一种,实际有如今世的催眠,能用来关于武功高强,但心志不坚的对手。(君山大会中黄蓉以移魂箝制彭长老的慑心计)

  以梵文译音写成;作者黄裳为免真经落入歹人之手,而加以留意的一种手法。九阴真经总纲精奥无比,能将修真之士所遇的幻象之类转为法术,之余更删改了道家武学偏重阴柔的毛病。

  」乃是灾难,总纲的重心亦是要批改这一短缺,故此奇士所见,应不收集《九阴真经》的梵文总纲,但《九阴真经》的梵文总纲与《九阳真经》皆为「

  为《九阴真经》拳法中一招的名字,这拳法刚阳之气更重,与说家武学的一味阴柔并不相同,稳实刚猛之气,招数神妙无方,拳力包围之下,实在威不可当。(《神雕侠侣》中,周伯通以大伏魔拳与杨过的「黯然销魂掌」对拆)

  威力奇大,先凝神运气,以十指撕抓拉击;下卷经文中内容提到:「五指发劲,无坚不破,摧敌领袖,如穿腐土。」,「摧敌元首」是攻敌合节之意,飘忽乖巧,变幻无方,但举手抬足之间却是正而不邪,态拟圣人。

  天之说,损多余而补不足,是故虚胜实,不足胜足够。其意博,其理奥,其趣深,世界之象分,阴阳之候列,搬动之由表,死生之兆彰,不谋而遗迹自同,勿约而幽明斯契,稽其言有微,验之事不忒,诚可谓至讲之宗,奉生之始矣。假使天机迅发,妙识玄通,成谋虽属乎生知,标格亦资于治训,不曾有行不由送,出不由产者亦。然锐意研精,探微索隐,或识契真要,则目牛无全,故动则有成,犹鬼神幽赞,而命世奇杰,寻常间出焉。

  五藏六府之精气,皆上注于目而为之精。精之案为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之元气心灵络,其案气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。故邪中于项,因逢其身之虚,其人深,则随眼系以入于脑,下手腼则脑转,脑转则引目系急,目系急则目眩以转矣。邪其精,其精所中不比较亦则精散,精散则视岐,视岐见两物。

  阴极在六,何以言九。太极生两仪,世界初刨判。六阴已极,逢七归元太素,太素西方金德,阴之清纯,寒之渊源。

  诀曰:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行傍边。意注丹田一阳动,左右接受对两穴。拜佛闭什当胸作,真气挽回贯其中。气行任督小周天,温养丹田一柱香。快慢关乎三十六,九阴神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的身分,最好为四高中低。面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行,任脉下归丹田。这样待小周天三十六圈。由慢至速。气归丹田后,双掌前推,掌心向前,掌指朝天,气行两掌。双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对准命门穴,真气亨通式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如许意守下丹田一柱香的光阴。待此功练有肯定功力,能收发自如,有抗寒之功时可筑第二重。

  诀曰:极寒午时正,独坐寒冰床。**面朝北,气行小周天。五心朝天式,张开丹田门。冷气螺旋入,收发当自如。关和汇丹田,落雪雪不化。缩如一寒珠,雪落无化雪。扩为雾环身,九阴第二浸。每日正午,找一极寒之地,面北背南,五心朝天,坐于寒冰床上(一种玉、一年四序都如寒冰一样)。今人熟练可在冰或雪上研习,用心绝虑,启动周天三十六圈,意守丹田临时,打开气海、命门两穴,鉴识成螺旋状入冷气,吸一柱香的光阴后,紧合以上两穴,丹田内有一寒球再继续的旋转,越转越大,至到隔体三丈远,收回。这样反复八十一次,练到雪花落体而不化,放气时雪花距体三尺不落为功成。

  诀曰:法如第二重,阴阳互相克。意在筑罡气,热火不侵法。阳中求真阴,九阴第三浸。每日子时,找一极热之地,坐于火鼎之上(今人进修坐在铁板上,下面加火,应徐徐加热,以不能忍耐为度)。面北背南,五心朝天,专一绝虑,起动丹田寒气遏制热气侵入,其手段就是第二浸所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。

  诀曰:法如第三重,阴合阴为生。同为筑罡气,静流极之法。以阴练真阴,九阴第四浸。不拘光阴,找一静止不动的水池,五心朝天,坐于湖底,用心绝虑,水位然则脖子,运行丹田真气用以抗水之压力,其方法与第三重同等,待体入水,而衣不湿为成。然后找有起伏河水中练,急流下练,而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人,即是催心掌。

  采气诀曰:采气不在气,口合双目开。巧妙在于目,神态乾鼎聚。此法为增进内力之法,用以目吸聚六关内的精气,吃紧是建炼双眼,使双眼在对敌时能求察显然,并有吸取雠敌神魂之效。每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意想太阳之气由双目吸入汇于上丹田,吸汇到相信水平自天目穴射出,在由双眼收回,云云频频。

  螺旋九影,左右挪移,其聊不为,以气行之,可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。何如横空挪移可据个况自定,今公之二法以参考。 诀曰:左转一,左转半。右转一,右转半。左右转一为不一,横空旋较为太一。诀曰:左旋右旋六合旋,左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋,右踏左空旋不为。虽为身法,实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”举行,以防走火。习此功紧张为子、午两时,此外时间亦可。必须选一处万万安详,空气必须娴熟。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在有始有终。功中会展现万种幻梦,切切弗成惧怕,顺从其美。练功中显示自然腾空,应天真烂漫,切切弗成妄加意思。

  此功属音波功,以音伤人,以音索魂,亦可以音布罡气,其威力无比,其音如地狱鬼吼,阴风阵阵,使人不攻自退,胆战心惊。

  面北而坐,取五心朝天式,上身法例,今晚马会四不像图片,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。双手于下丹田处成托式,即掌心进取,掌指相对,意守丹田一柱香,引真气自督脉、任脉行到中丹田,并在此汇聚成乒乓球大小的真气球,其色赤。口中默思,意想中丹田之真气化为波圈,若水纹之状。碰肤弹回,须屡屡浸阳之数。

  意大波圈,自内向外旋为散,自外向内旋为聚,散群集适为阴阳平均,阴阳均衡,万物之本。渐如虚空,与宇共振,法同上。

  自然站立,双脚与肩同宽,双手自然放于两腿外侧,百会上顶,舌放平,双目平视,调剂呼吸,意守丹田一柱香的岁月,然后点头,吸气、收腹,口发鬼怪连音,同时意引丹田真气随声响向外扩散;举头、呼气、口合,意收回,真气归中丹田,如许一再。一点一抬,一上一下,坎坷起到,喉轮自开,开放喉轮魔音自现。

  无相音罡,即音罡无形。其秒音无尽,可防敌护体,亦能够音控谁人或给我们人治病。其练法很简洁,只需把“九阴神功”的“天资真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可,详细学习技巧可参照以上两法自悟,此不详述。

  爪力无比,鬼气回荡,不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强盛的吸力可隔空取物或罗致全班人人功 力,爪指有巨大的透劲可隔空伤人。一收一放,一开一关,合乎武学大叙之理。

  金丝手诀曰:面北背南朝天坐,气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香,分支傍边聚掌心。开展气海命门穴,气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉,放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日,于极阴之地,谷地为佳。面北背南,五心朝天坐于低处。双手放于膝上,手心朝下,意守丹田。开气海、命门,旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴,于右肩井穴入掌心,气满胀支,掌起平胸。五指下垂,气贯入指,十指内扣、回拉,手丝为一。回气丹田,温养柱香。

  摄魂诀曰:张开丹田前后门,三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精,阴功在此更为进。此法是一种极秘之法,可灵通人的死生之谜,吸取鬼魂之气,同时亦可用此法吸所有人们人功力元神。找一坟场,在深夜无人之时,面北背南,五心朝天,左掌心进步,大拇指扣小指另外三指伸直。左手立于胸前,掌心朝左,大拇指、中、无名、小指内扣,食指伸直,口想咒“探地达摩,无相无上,摄阴摄魂,勇敢无惧,阴阳闭和,人鬼交锋,吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍,一遍过于一遍,到末了一遍,只需“吗咪呗咪‘口奄’”。而后双手抬到头上方,合掌, 尖朝天,开展气海、命门两穴,从两穴内射出阴气,成螺旋型由小到大,如龙卷风通俗把野魂卷入两穴汇于丹田,学习一柱香的时光后,着手炼熔。双掌放于膝上,掌心朝上,意守丹田中的多半鬼魂被丹田阴气形成环状,关上在内不能出来。意想丹田封魂球开始回旋,同时意思坟场陡然起了大都磷火,用同样手法把磷火吸入丹田封魂球外圈,点火炼熔阴魂,由慢到速向来盘旋,火由小到大,直到化尽为止。收功,温养丹田一柱香。如若用来吸收我们人功力或元神其手段于上面同理。

  白骨练爪诀曰:白骨头上悬,幻化为二骨。悬九穴,左右手中擒。合和为阴珠,吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内,回返丹炉内。面北背南,五心朝天,坐 坟场中,意守丹田片刻,意守自身前后有九座坟,猛然裂开飞出九个头骨,这时意想开展气海、命门两穴,射出扭转真气由小到大,把九个头骨给悬起来,位于本人头顶上方傍边,呆滞旋绕。从每一个头骨的两眼射出一条红气线,鉴识射入百会、玉枕、膻中,旁边肩井穴,灵台、气海、命门九大穴说中,并且在每个穴叙中慢慢麇集成一个球,然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田,意守丹田使之气化合。而后运气两掌贯足真气,由于反向力,双掌抬起平胸,在贯入十指,十指顿然变爪,这时意思那九个头骨彼此幻化,变为两个头骨于胸前哨。掌心外突把两个头骨吸入掌中,随后十指内扣抓住头骨,放出真气把头骨抓成十个小孔,尔后吸回真气,同时吸收头骨内的真气归于丹田。收功,温养丹田一柱香。至头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎,九阴白骨爪成矣。练之此境地需完婚外功熟练即第四重。

  外功诀曰:气至丹田贯十指,倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力,内外合筑白骨功。通俗把内气贯于十指用以隔空取物,在以十指抓,练硬物,所用之物应由轻到浸,由近到远。在者能够倒立于树旁,双脚依树,尔后用十指抓树冉冉上行,以练指力。此重应与第三重同练。

  练到第四沉此功已成,此第五沉为加深期间,其狞恶水平更甚。用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后,用以漫手,再练内外功,云云手上有剧毒,以此手伤人无救。

  《螺旋九影》为武林上乘轻功,集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈,亦可平空飞舞万里,身体范畴有一层自然罡气,可打击外敌。练之上乘可幻化出九个身影,于佛门无上神功“莲台九现”有划一的功用。

  室外练功,遏抑顶风,松去身材裹缠之物,行动一下混身关节,蓄谋念减少周身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下微收,双目平视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香,接着双手轻轻进取捧,沿任脉叙叙至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然打开,接着上捧至头顶,同时痴钝吸气,意想随上捧之势,将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入,经中脉飞翔以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼气,意念随双部下压之势,将天上之云气螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺旋状射出,如此再三。

  第一式:面北而坐,功接上浸,五心朝天,上身法例,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间隔断约为一掌宽,双肩下浸,双肘下坠,双臂要“圆胀”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身段旋入地下,至到地极处。陡然螺旋阴气收回,身材如弹簧时时被弹回地面。第二式:措施同。轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲,似直非直,意想百会穴射出螺旋状阴气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极限。此时人体在天空夸大,遽然阴气收回,人从天空掉回地面。

  在第二重第一式的本原上张开气海穴,命门穴射出螺旋状真气,环绕身段自左到右,意思身体随螺旋真气之力飞扬,或平空飞舞。同时在练功中进入有外敌入侵,不能入或击伤之意,可同时熟习环身罡气。

  初识周芷若,就感到她真美:再时周芷若,便开始称扬她对付武学的通透令人爱戴;直至即日,谈起她来,更多的是对她的感慨。感喟她的爱情,慨叹她做为一个女子在爱情里悲哀。怀着这些恨,她走火入魔筑炼九阴真经,情场失意,让她不再深信爱情。